Você está na sua melhor versão? Acha que esta fazendo o melhor que pode pelo mundo? o Melhor que pode por vocÊ? Esse é o foco, a busca diária pelo equilíbrio corpo, mente e espirito.

Treinos, movimento para o corpo com foco e disciplina (corpo)

Cursos, estudos, sempre aprendendo algo (mente)

Orações, e meditações sobre minhas crenças e fé (espírito)

Muito importante o que se aprende com o esporte, disciplina, rotina, foco, conhecimento dos seus limites, trabalho do seu estado meditativo a nível mental e concentração, durante a pratica vc se encontra inteiramente consciente de sua presença pois vc mantém o foco no seu corpo, por isso uma sensação de bem estar é sentida.

Parecido acontece com o estudo, sempre procurando aprender algo novo, trabalhando sua mente, também tem o desafio, rotina, disciplina, pois tudo deve ser planejado dentro do seu tempo diário, a sensação de esta desenvolvendo uma nova habilidade obtendo novos conhecimentos é muito satisfatório

E o quão importante é você acreditar em algo que você não pode ver, tocar, até mesmo comprovar sua existência, istoo se chama Fé. Tive experiências que foram importantes pra mim. Devemos acreditar em algo, ter Fé em algo, traz equilíbrio para seu corpo, mente e espírito, voce desenvolve o "eu Acredito", o "eu Aceito", digamos q é a base para o equilíbrio perfeito do seu Ser, vc vai mais além das fronteiras terrenas né verdade?! :)

Somos interligados por uma energia maior. Deus está no comando sinta e acredite, essa energia se chama Amor!

Não digo que é fácil de encontrar e manter "seu melhor" estilo de vida, mais com meus quase 4 anos vivenciando isso, posso lhe dizer que é altamente recompensador, você realmente passa a ver a vida de uma forma mais Leve e Simples :)

Então, busque sempre sua melhor Versão! torne isso seu estilo de vida e #enjoy ;)